Celulite on the Legs - Organização Nacional de Celulite

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O verão está sobre nós. Dito isto, termos como "livre de gordura" e "figura-amigável" podem ser jogados em torno de piscinas e frentes oceânicas. A maioria de nós estará examinando nossos corpos para imperfeições (algo que provavelmente devemos ter feito na primavera), pequenas áreas de preenchimento extra, tamanhos e formas de nossos seios e coxas ... até mesmo um pouco de celulite na parte de trás das pernas .

Celulite nas pernas

Sim, celulite. O termo está tão intrincado com a obesidade que a maioria das pessoas não teria idéia do que era se alguma vez se deparasse com isso. Ao contrário da crença popular, a celulite não é apenas gorda. A celulite é nada mais do que aglomerados de gordura endurecidos que se assemelham logo abaixo da superfície da pele e empurram contra ela, dando à pele um olhar acidentado e sente se é celulite nas pernas, nádegas, respirações ou axilas ... é terrível.

O que causa celulite?

Genes

A celulite é predominantemente hereditária. Se sua mãe o tivesse, você provavelmente terá, embora tenha havido casos em que as irmãs compartilhavam o alelo quando estava ausente na mãe. A celulite geralmente se manifesta nas pernas, e geralmente só aparece em conjunção com inchaço. O inchaço das pernas é mais comum entre aqueles que são tão obesos que suas pernas não podem suportar o peso de seu torso sem correr em problemas de circulação. A maioria dos indivíduos de tal estatura não tem culpa. Eles sofrem de graves transtornos emocionais, como a dependência alimentar, ou doenças como a síndrome do ovário policístico (PCOS), que faz com que o metabolismo desacelere drasticamente.

Dieta

Aqueles que gostam de um metabolismo anormalmente alto geralmente são geneticamente predispostos a ele. Nessa medida, a genética desempenha um papel ainda maior na manifestação de celulite do que se um paciente sofre ou não o alelo expressivo. Uma dieta adequada e um exercício regular podem ajudar a reduzir a aparência da celulite. Quando ingerimos mais do que podemos queimar em um dia, nossos corpos são o excesso de gordura. Quanto mais gordura nós temos, e quanto mais compacto for, mais provável será que a celulite aparente.

Desidratação

Quando não recebemos água suficiente, nossos corpos entram no modo de sobrevivência, armazenando fluidos que obtemos de alimentos em células de gordura até que ele realmente "precisa". Isso faz com que as células de gordura se incham, e o inchaço empurra a celulite mais perto da superfície. Quando começamos a beber o suficiente, nossos corpos expultam lentamente os fluídos desnecessários. Isso, por sua vez, faz com que as células de gordura encolhem.

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Aqueles que começam a beber mais água do que o necessário após longos períodos de desidratação podem perder até 15 quilos de "peso da água" na primeira semana. Muitas pessoas usam diuréticos para expulsar depósitos fluidos da mesma maneira. Os diuréticos são extremamente perigosos, pois produzem não apenas o potencial de dependência, mas uma maneira de soltar o peso muito rapidamente. Muitos usuários restringem a ingestão de líquidos no rescaldo para manter o peso desligado, mas com as reservas esgotadas, tudo o que estão fazendo é aumentar a factura do hospital.

A dieta e o exercício são realmente as únicas duas coisas que ajudarão a longo prazo, mas há pomadas tópicas em excesso que podem reduzir a aparência da celulite. Antes de se comprometer com qualquer coisa, dê uma olhada na nossa Comparação de produtos para obter avaliações e classificações sobre os produtos de redução de celulite mais eficazes, conforme revisado por pessoas como você.

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