Cuidados de pele diários para a acne

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Os tratamentos oferecidos aqui melhoram a acne, propondo passos para reduzir o aumento hormonal em seu sangue. Isso inevitavelmente reduzirá o imposto sobre o seu fígado, o que acabará por levar a uma pele mais clara. Enquanto os tratamentos mencionados aqui funcionaram para a maioria das pessoas, os resultados geralmente diferem de pessoas para pessoas.

Cuidados de pele diários para a acne

Tratamento da acne ao comer menos carne vermelha

Enquanto não queremos entrar em uma diatribe, lambasting agricultores comerciais para a nossa condição de pele acne, um tratamento acne será então para consumir menos carne vermelha. Por que não remover a carne de nossa dieta? Porque nosso corpo exige que a proteína da carne cresça otimamente e, para combater a pele da acne com sucesso, precisamos ter uma dieta balanceada e não comer proteína, certamente não ajudamos isso.

Em média, as vacas demoram mais tempo para amadurecer antes de serem vendidas comercialmente em comparação com frangos e patos. Como mencionado anteriormente, os agricultores comerciais injetaram animais com hormônios de crescimento para garantir que eles melhorem. Por isso, faça um esforço para consumir menos carne vermelha e mais carne branca, uma vez que é provável que contenham menos desses hormônios de crescimento.

Cuidados com a acne, eliminando açúcar da dieta

Principalmente, a maioria da acne é causada pela acumulação de resíduos sólidos no cólon. Levedura de Candida que cresceu incontrolavelmente produzem toxinas que causam a aparência da acne e um dos principais ingredientes que alimentam essas bactérias é o açúcar. Tente eliminar o açúcar da sua dieta diária, na medida do possível.

O açúcar orgânico de frutas como laranjas e pêssegos será bom, no entanto, o açúcar processado não é recomendado. Escolha suco de vegetais e chá sobre bebidas enlatadas. Em uma base diária, escolha água pura e destilada sobre bebidas azucaradas efervescentes, pois contêm 8 colheres de sopa de açúcar por lata.

Reduzir o conteúdo de açúcar tentará morrer de fome das infecções por leveduras de Candida. Também comer alho em uma base periódica irá melhorar a condição como o alho é dito que possui muitas propriedades curativas. Se temer o odor de que comer alho pode implicar, comer comprimidos de alho ajudará a mascarar o odor. Persista por alguns dias e você deve testemunhar menos surto de acne.

Cuidados com a acne, incluindo mais fibra na dieta

Para remover os resíduos sólidos acumulados nos revestimentos internos do cólon, inclua mais fibras na sua dieta diária. Fibra são partes naturais obtidas de plantas que retém uma certa quantidade de conteúdo de água mesmo no cólon. Isso torna o movimento intestinal mais fácil. Coma menos alimentos amiláceos, pois são susceptíveis de causar constipação e promover o crescimento de câncer de levedura de candida. À medida que a fibra se move através do cólon, eles também removerão o lixo sólido que se acumulou nos revestimentos do cólon. Alternativamente, você pode querer adotar o tratamento de maçã como será explicado nos artigos posteriores. A fibra pode ser obtida a partir de pão integral.

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Cuidados com a acne ao comer menos alimentos processados

A maioria dos alimentos processados ​​contém alto teor de gordura e açúcar. A bile é necessária no intestino delgado na digestão da gordura. Quando seu fígado é sobrecarregado e não produz bile suficiente para quebrar a gordura e promover a ação peristáltica no cólon, isso resulta em constipação. Escolha alimentos naturais e preparados sobre as refeições pré-fabricadas produzidas industrialmente. Não só esses alimentos agravam a acne, eles são insalubres para o corpo quando comidos freqüentemente. Assim, removendo os alimentos processados ​​da dieta, não só você está comendo mais saudável, você também está reduzindo os surtos de acne.

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