Maneiras para ajudar a aliviar dor nas articulações em seu corpo

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dor nas articulações pode ser doloroso e pode limitar a nossa forma de se mover. Pode ser causada por stress sobre as articulações durante um longo período de tempo. Quando você é jovem você realmente não pensar sobre o que você pode fazer para o seu corpo com.

Você deve mover-se lentamente e tomar grandes passos para não colocar pressão sobre as articulações que estão incomodando mais. Tente não colocar esticar seu corpo de forma alguma. Seja cuidadoso e cauteloso com seu corpo e todos os seus movimentos. Isso vai ajudar a colocar menos pressão sobre as articulações. Causando menos dor nas articulações para você. Se você tem dor nas articulações apenas em um joelho quando se deslocam colocar mais pressão sobre o outro joelho. Faça isso com todas as suas partes do corpo para menos stress e dor em suas articulações. Se um braço está doendo você tentar usar o outro braço para fazer o que você precisa.

O seu peso pode ser um grande problema com a dor nas articulações. Se você está acima do peso. Isso não é bom para as articulações. Tente o seu melhor para perder peso. Isto não só irá torná-lo uma pessoa mais saudável, mas também vai colocar um monte menos estresse sobre as articulações. Causando menos dor nas articulações para você. Estar acima do peso também podem causar problemas nas costas. por isso é importante para gerir o seu peso o melhor que puder.

Assista a maneira de posicionar seu corpo em todos os momentos. Estar na posição errada pode causar dor nas articulações. Certifique-se de obter a quantidade adequada de descanso em suas articulações. Use uma almofada de aquecimento para aliviar a tensão e estresse em suas articulações. Ir a um médico para medicação, se você não consegue encontrar uma maneira de manter a sua dor nas articulações faz-frio-tempo-joint-pain_650x366por você mesmo. E ter cuidado com a forma como você usa seu corpo. dor nas articulações podem limitar-nos no que fazemos e como fazemos as coisas. Mas existem maneiras de aliviar a dor e estresse da dor nas articulações.

Por Sharon Lynn - gosto de escrever sobre todos os assuntos.

Médicos & enfermeiros - se um paciente veio para você com esses sintomas, o que você acha?
TMJ, depressão, baixa * temperatura corporal, dores no peito, problemas de respiração, dores de cabeça diárias * Normal - enxaquecas frequentes e dores de cabeça tensionais, sensibilidade à luz e som, tosse, diarreia para 3 meses, doenças da tireóide, endometriose, SOP, cistos ovarianos, cabelo perda, o ganho de peso - principalmente na barriga, sensibilidade alimentar, náuseas, problemas de sono, IBS, gás constante, intolerância ao multivitaminas, sudorese excessiva, sensação nos braços, dor nas articulações em tornozelos joelhos e quadris, dor muscular na parte superior das pernas e antebraços em chamas. Acabei de encontrar um médico de família e fez uma nomeação - Eu estou supondo que eu vou precisar de um encaminhamento para um especialista, meu endocrinologista pensei que precisaria ver um reumatologista desde meus vitamina D níveis são ok, assim são os meus níveis de tireóide & meu teste de lúpus foi negativa. Eu comecei a vibração de um grande número de pessoas que esta pode ser a fibromialgia. Quaisquer outras ideias? Além disso, que tipo de opções de tratamento existem? Qualquer médicos lá fora que não pensam que está tudo na sua cabeça? Eu não estou procurando por algum idiota para me dizer que não há nada de errado comigo. Você não tem formação médica e, provavelmente, nem sequer se formou no colegial, então eu não estou olhando para o seu conselho. Se você não é inteligente o suficiente para descobrir que as primeiras palavras em minha pergunta é "médicos e enfermeiros" e isso significa que eu quero respostas de alguém com uma pista - do que você é um idiota. Ir perca tempo com a questão de outra pessoa.

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Perna e braço dores articulares desde que eu era 3 médico diz que não artrite reumatóide.?
desde que eu era 3 eu tinha meus 1st atacam as minhas pernas senti como umm bem dói ruim como pulsa de dor horrível a dor ruim / managable. meus médicos me disseram que estava crescendo dores até que eu estava 15 então eu tenho testado. nenhuma artrite reumatóide. Estou completamente flexable sem rigidez, mas eu fazer doer um par de dias antes da sua chove. quando eu era 8 a dor se espalhou para meus braços quando eu era 14 espalhou para meu pulso e tornozelos. Agora eu senti-lo em meus dedos das mãos e pés. advil não está mais funcionando. e eu não sou capaz de dormir mais, então 3 horas em um momento sem acordar no reumatologista pain.a disse que eu não tinha artrite reumatóide muito recentemente. eu sou 17 e minha família e eu não sei mais o que fazer. plz ajudar. nestes últimos dias ter sido horrível. Im desculpe se eu soar um pouco maluco 4 5 últimos dias eu só dormi como 10 horas por causa da dor. Eu só não sei o que fazer mais im medo 4 meu fígado também.

Que tipo de dr eu deveria ver para a dor no ombro / braço área de articulação superior? Meds não funcionaram.?
Eu tenho tido uma dor articulação do ombro / braço dolorido por 3 semanas b / c de balançar um controle remoto Wii. Eu não tenho jogado-lo novamente desde aquela primeira vez. Eu não tenho certeza se eu ter jogado meu braço para fora ou o que, mas a dor veio e se foi. Eu tenho tomado relaxantes musculares, vicodine, excedrine, etc. Dor pára por um momento, mas volta. Eu prefiro não ter que ir para um dr cuidados primários de ser referrd para outro. Estou inclinado para chamar um ortopedista do que eu estou lendo online. Algum conselho?

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