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Perda de cabelo nas mulheres - conselhos sobre perda de cabelo feminina

A perda de cabelo nas mulheres tem sido uma preocupação há séculos. Você já ouviu o ditado "Cabelo é a glória da mulher ”? Não é de surpreender que as mulheres entrem em pânico sempre que o xampu deixa muitos cabelos obstruindo o ralo ou quando o penteado se torna uma experiência traumática por causa de todos os fios de cabelo presos nas cerdas da escova.

Perda de cabelo em mulheres

Quando isso acontece, uma enxurrada de perguntas entra na mente de uma mulher: isso é normal? Estou perdendo muito cabelo? Por que meu cabelo está afinando? Estou começando a ficar careca? Quando começa a perda de cabelo feminina? Por que isso acontece? O que posso fazer para impedir que meu cabelo caia e avance para a calvície?

A primeira coisa que você precisa saber é que cada folículo piloso passa por uma série de ciclos de crescimento.

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Cada fio de cabelo tem um período de crescimento chamado "Fase anágena". Isso geralmente dura entre dois a oito anos. Isto é seguido pela "fase catágena ou de transição", que normalmente dura de duas a três semanas. Durante esta fase, o folículo piloso diminui. E, finalmente, o folículo piloso passa pela "fase telógena ou de repouso". Isso geralmente dura entre dois a quatro meses.

A maioria dos cabelos do couro cabeludo cresce continuamente e apenas alguns estão em fase de transição ou repouso. Após alguns meses na fase de repouso, o cabelo cai e é substituído por um novo.

Todos os dias, é normal que uma pessoa se espalhe 50 a 100 fios de cabelo. Esses fios geralmente vêm de diferentes áreas de todo o couro cabeludo. Um sinal de alerta a ser observado é quando o cabelo começa a cair em tufos ou quando o cabelo cai concentrado apenas em uma área específica. Quando isso acontece, é importante consultar o seu médico de família ou um dermatologista.

A perda de cabelo nas mulheres pode ser atribuída ao seguinte:
• Genética: Traçar a linhagem de uma mulher pode dar pistas sobre sua predisposição para a perda de cabelo. Ou seja, se o lado de sua mãe ou pai da família sofreu perda de cabelo, ela também pode sofrer o mesmo destino.

• Era: À medida que a mulher envelhece, seu cabelo fica mais fino. Isso causa a perda gradual de cabelo.

• Estresse: Um estressor do sistema do corpo que faz com que uma quantidade significativa de folículos capilares entre na fase Telogen e, eventualmente, desencadeia uma queda maciça de cabelos. Esses estressores podem estar na forma de alterações hormonais, febre alta, medicamentos (pílulas antidepressivas, pílulas anticoncepcionais), trauma agudo (físico ou psicológico), dieta severa, quimioterapia, hiper ou hipotireoidismo etc.

• Desequilíbrio hormonal: Um excesso de andrógeno produz uma substância química chamada di-hidrotestosterona (DHT) que causa alopecia androgenética. Ter essa condição também pode ser um indicador de uma doença subjacente grave, como a doença ovariana polissística.

• Trauma no cabelo e couro cabeludo: Penteados muito apertados, o manuseio grosseiro dos cabelos e do couro cabeludo podem fazer com que suas madeixas caiam desnecessariamente.

Existem muitas maneiras de promover cabelos e couro cabeludo saudáveis ​​para evitar a perda desnecessária de cabelo feminino.

• Massageie o couro cabeludo regularmente. Isso garante a circulação sanguínea em todas as áreas do couro cabeludo, o que leva a cabelos saudáveis, brilhantes e cheios. Este site contém procedimentos sobre como massagear adequadamente o couro cabeludo.

• Coma bem e tenha uma dieta equilibrada. Exercitar-se regularmente também é importante para manter uma boa circulação sanguínea em todo o corpo.

• Relaxar! Às vezes, é realmente "tudo na cabeça". Uma vez que começamos a aprender a gerenciar nosso estresse, podemos limitar o custo que isso causa ao nosso corpo físico.

• Mime-se com uma massagem com óleo quente no cabelo e couro cabeludo de vez em quando ou fazer tratamentos capilares regulares. Isso mantém os fios fortes e saudáveis ​​e evita danos aos cabelos.

É essencial consultar o seu médico de família se perda de cabelo feminina ou queda de cabelo é atribuída aos seguintes fatores: desequilíbrios hormonais, reconhecimento e tratamento de infecções no couro cabeludo ou se os medicamentos que estão sendo tomados causam queda de cabelo. Nesse caso, uma medicina alternativa pode ser prescrita.

Lembre-se, existem muitas soluções disponíveis hoje para abordar a questão da perda de cabelo nas mulheres. O importante é descobrir a causa raiz e buscar as medidas corretivas apropriadas. Leia também esta resenha sobre tratamento simples, o que pode te ajudar Pare a perda de cabelo.

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