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Como se livrar da espinha durante a noite

Se você está procurando maneiras de se livrar das espinhas durante a noite e por razões desconhecidas, e já experimentou pomadas sem prescrição que parecem não atender às suas necessidades, você precisa começar a encontrar outros meios. Este artigo fornece opções muito práticas que podem servir como soluções rápidas para o problema de espinha.

Como se livrar da espinha durante a noite

É feito para um fato que cura espinhas ou acne é ocupa muito tempo. Uma pessoa que sofre de surtos terá que ter paciência para se submeter a regimentos e tratamentos para ajudar a pele a estar livre de manchas e banir toda e qualquer espinha na pele.

No entanto, existem alguns casos, uma pessoa pode precisar de algo que irá ajudá-los sobre como se livrar da espinha durante a noite, especialmente quando eles devem procurar o seu melhor em ocasiões especiais. Felizmente, existem remédios caseiros que eles podem usar como soluções rápidas em momentos em que o tempo está se esgotando e um evento importante está chegando.

Aqui passos o caminho alguns dicas on como para ter livrar of pimples durante a noite.

Limpeza sua pele - No dia anterior a uma ocasião muito importante, você precisa limpar sua pele usando um limpador de acne leve e suave. Isso ajudará a eliminar a sujeira e as células mortas da pele do seu rosto. Tome nota, nenhum limpador fará. Escolha um limpador livre de SLS (não inclui lauril sulfato de sódio), com pH balanceado e sem álcool. Preste muita atenção nos rótulos dos produtos da loja; você deseja adquirir o limpador de rosto mais gentil disponível.

Benzoyl Peróxido 2.5% por local tratamento - Você pode precisar aplicar um tratamento moderadamente moderado para suas áreas problemáticas para ajudar a sua camada de pele. O peróxido de benzoíla é uma excelente escolha para este esforço. Ele ajudará a eliminar a pele indesejada que pode obstruir os poros e pode ajudar a pele ao redor para neutralizar as bactérias. Embora venha em concentrações variadas de 2% -10%, precisamos obter a menor concentração no mercado, o que acontece em torno do 2. 5%. Acontece que essa baixa concentração é tão eficaz quanto suas contrapartes superiores, sem deixar irritação. Aplique pequenas quantidades durante o dia e à noite.

Não comedogênico moisturizador - Enquanto o peróxido de benzoíla já foi mencionado, as concentrações raramente levam a uma irritação perceptível, mas é muito melhor prevenir que se arrependa mais tarde. Após aplicar o tratamento tópico, você preferirá usar um pouco de hidratante na pele. Isso fornecerá um seguro adicional contra irritabilidade. Se você vai expor sua pele ao sol, use um hidratante com FPS.

fazer certo para tem suficiente quantidades conectado com dormir - O sono certamente terá um grande efeito na acne. Quando o corpo não tem sono, é menos competente para se reparar. Acne não é exceção à regra atual. Crie o hábito de dormir bastante na noite anterior ao grande dia. Além disso, tente ficar longe de atividades estressantes. Você pode lidar com isso depois de conseguir seu novo emprego.

Evitar Alto Glicêmico Lista alimentos - O debate sobre se o consumo de alimentos doces e açucarados pode ajudar com a acne ainda continua por vários anos. Numerosos estudos mostraram que uma ligação realmente ocorre. Acredita-se que os alimentos de alto IG (carboidratos simples) afetam a qualidade do sebo que a pele produz.

Sebo de baixo calibre, que é pegajoso, tende a se misturar com células mortas da pele para causar acne. Podemos debater muitas noites se isso é verdade, mesmo assim, é realmente tão difícil evitar alimentos processados ​​por apenas um dia? Na verdade não. Não se arrisque e comece a comer alimentos saudáveis ​​a partir de hoje.

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Consumir abundância of wAter - Com as coisas que comemos e bebemos, não pode ser tão surpreendente que o corpo esteja repleto de toxinas. Quando não estamos adequadamente hidratados, os rins devem transferir parte de sua responsabilidade para o fígado, o fígado deve desviar a atenção dos efeitos inseguros dos níveis hormonais para reverter a idiotice, que pode gerar erupções induzidas por hormônios. Não acabe sendo preguiçoso, beba água. Evite refrigerantes, pois não é saudável para o sistema.

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